Io ho utilizzato qualche volta mIRC per scaricare, ma non mi piace per vari motivi.
Innanzi tutto, come dici tu, il tuo IP è visibile (o comunque a seconda della net a cui sei collegato) e quindi il bot al quale ti colleghi per scaricare i file "ti vede". Chi ci sia dietro quel bot (ed il bot non è altro che uno script che sta nel PC di una persona) lo si può sapere o meno; potrebbe anche essere un PC della polizia postale

Inoltre, il bot ha sempre un limite di download simultanei ed, ovviamente, la velocità di upload di quello che invia è quella che è; quindi se sei l'unico a scaricare da quella persona (e succede solo se questo ha limitato il numero di upload contemporanei) allora sfrutterai tutta la sua banda (sperando che abbia una buona ADSL), altrimenti andrai piano perchè la dividerai con altri.
Meglio eMule o altri P2P con i quali puoi scaricare da più fonti.