Hanno fatto un bel passo avanti (almeno sul tuo pc) da firefox 10 all'11!

In teoria in plugincontainer.exe c'è solo "il gestore" per le applicazioni in flash; quindi non dovrebbe essere colpa di firefox se occupa così tanto..
In teoria, ovviamente... Perchè possono benissimo esserci altri bug...

Che io sappia grossi miglioramenti dovrebbero esserci nella versione 13 di firefox (l'ultima che stanno facendo gli sviluppatori) soprattutto sul fronte della velocità!
