Allora oggi arrivo a casa e quando vado ad attaccare la presa della mia ciabatta al muro è successa una cosa strana... Un fulmine in miniatura ha scoccato!

Ho pure visto il lampo blu! Uno sbalzo di tensione suppongo, purtroppo l'alimentatore del mio pc era su on... Quindi si è ciucciato tutta la scarica.
Una volta acceso il pc invece di avviarsi windows si apre la finestra di scelta del boot (come se avessi premuto f8), secondo voi è danneggiata la mobo?
e nel caso come potrei evitare questi sbalzi?